休む。

ゆっくり休むことが大事な時もある。

忙しい人ほど必要なのかもしれない。

ONとOFFをしっかりすることで

効率もよくなる。

休むことが自分を守ることにつながることもある。

たまにはのんびりしてもいいんだよ。