心理カウンセリング 菊池友子公式サイト【つくば くれたけ心理相談室】
菊池友子のブログ

日々の出来事

笑う

今夜は家族がそろって 懐かしい番組のスペシャルを見た。 おなかを抱えて笑った。 毎週見ていた長男も 小さかった次男も 中学生に戻ったみたいに爆笑。 そんな番組があってよかった。 笑うって大事だよね。 なんだか気持ちがほぐ …

見習う

友人に素敵な方がいる。 日ごろから自分にも気を使っている。 手も足もネイリストに施術してもらって 体形維持のために歩いたり 筋トレもしている。 膝の間が開いてしまうのでうウォーキングの教室に通う。 そんな彼女はいつも輝い …

一人

一人暮らしになった友人。 寂しいのかなと思っていたけれど その自由な時間を楽しんでいた。 なんだかキラキラしている。 何事も自分の受け取り方次第で 楽しめたり プラスにできるんだなと実感。 同じ人生なら楽しめたほうがいい …

自分

自分を大事にするのも 自分しかいなんだね。 自分んの中は自分にしかない。 それは心のどこかにあるんだろう。 それに気が付くことも大事だね。  

すっきり

短い時間でも 人と話したりすることで すっきりすることってあるんだなって思う。 会話ができる。 それは特別なことでもなく 日常のなかでのあいさつでも感じる。 おはよう 笑顔であいさつできたらいいな。

笑い

おなかが痛くなるほど 笑えるっていいなと思う。 日々の中で 笑いを意識して 楽しめたら またうれしいことも増えていくような 気がするから。  

この頃

この頃 食器洗いを主人がしてくれることが多くなった。 とっても助かる~~ たとえ水を出したまま洗っていても 文句は言えないよね。。 ありがたいことだから。 子供たちが大きくなって 洗ってくれる機会が少なくなったからなのか …

きれいに

最近きれいにすることに やりがいを感じたり 達成感になったりしていいる。 今まで気にならなかったところが目についたり 片付けも楽しめるようになって なんだか心地いい。 心も整理されるような気がする。 それは部屋をきれいに …

日常

お盆のお休みも終わり 日常が戻ってきた。 このお休みでリフレッシュできたり 普段会えない友人や親せきに会えたり ほっと和むことも多かった。   やっぱり休むことも大事なんだね。 だからまた日常が戻ってきても 大 …

お願い

人のにお願いをする。 なかなか勇気のいる時もある。 ダメ元っていうとき。 頼みにくいとき。 それでも一歩踏み出して お願いしてみる。 そんな勇気が通じて 聞いてくれる時もあるんじゃないかな。  

« 1 2 3 4 »
ご予約カレンダー

更新情報

ブログアーカイブ

PAGETOP