心理カウンセリング 菊池友子公式サイト【つくば くれたけ心理相談室】
菊池友子のブログ

日々の出来事

自分のため

日々の生活の中で 自分のために 時間を使ったり お金をかけたり 手間をかけたり そんなことが リフレッシュにつながって また明日からの活力になる。 自分のために 使っていいこといっぱいあるんだよね。

6月

一年が始まって半分。 6月も終わるんだなと思う。 この機会に 半年を振り返ってみると 自分の変化や 周りの変化にも気が付ける。 そんな振り返りをたまにしてみるといいのかもしれない。 反省もするけど それより笑顔でいられた …

自分

  自分の人生は 自分で決めるんだよ。誰かに決めてもらう。 それは本当の自立ではないのかもしれない。 自分の人生はだれにも邪魔はできない。 自力で歩む人生なんだな。  

いつか

自分が嫌なこと。 それはちゃんと処理できたらいいんだけど 先延ばしにしてしまう。 でもいつか その後回しにしたことは 処理しないといけなくなる。 だからそのいつかは きっとくるんだろうね。     & …

強く

つらいこともあるかもしれない。 それでも乗り越えたら また強くなれる。 それが自信につながる。 そうして一歩一歩 成長できるんだろうね。 つらいときは誰かに頼ったり 弱音をはいたり 助けてもらったりしてもいいんだよね。

広がる

今までチャレンジしてなかったことに 思い切ってチャレンジしてみる。 避けてきたことにも あえて取り組んでみる。 そうして自分の世界が 広がる。 そうするとまた楽しみが増える。 広がるっていいなと思う。

与える

何か失ったとしても きっとまた与えられる。 だから失うことも怖がらなくていいのかもしれない。 失敗を恐れなくてもいいのかもしれない。 下を向かず 前に向けられたらいいね。   新緑が鮮やかでうれしくなります。 …

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