心理カウンセリング 菊池友子公式サイト【つくば くれたけ心理相談室】
菊池友子のブログ

気づき

変わる

久しぶりに ママ友達とランチに行けた。 急なお誘いでも 気持ち良く付き合ってくれた事に感謝。 こうして久しぶりに会ってみたら 今年になってからの 自分の変化に気がついた。   周りも環境も変わったなと実感。 & …

楽しみ

自分が楽しいと思えること。 大事な気がする。 日々頑張っている自分に 楽しみがあってもいいんじゃないかな。 誰かを傷つけたり、悲しませたり、迷惑をかけるとかはよくないけど。 自分だけの楽しみ 小さなことでもいいから ほっ …

人生の意味

人生の中で 起きることには きっと意味がある。 だから無駄なことはない。 その意味がすぐには結びつかなくても いつかわかるときがくる。 そのためにも日頃から 意識して生きられるといいなと思う。 明日も素敵な一日になります …

笑って

久しぶりに集まった子供たちが 笑いあっている。 やっぱり兄妹はつながってるんだね。 離れても家族は一緒なのかもしれない。   笑っている子どもたちに ふっと涙が出そうになった。   日常的だったことが …

辛いことも

生きていると 辛いこともあるかもしれない。 そんなときは辛いって言ってもいいんだよ。 誰かに助けてもらっていいんだよ。 辛いねって 一緒に泣いて 力を借りて また生きていこう。    

意味

  人生に起きていることは 何かしら意味があるような気がする。 辛いことも 悲しいことも 嬉しいことも。 意味あるもの。 自分次第なんだろうね。 直ぐにはわからなくても いつか意味に気が付く。 そうなれたらいい …

恵まれて

娘が受験で ものすごいプレッシャーを感じて つぶれそうなとき 友人たちがみんな励ましてくれた。 その中に一人の子が娘に言ってくれた言葉。 いつも陰で頑張っていたこと知ってるよ。だから大丈夫。頑張ってきてね。 娘の心をほぐ …

迷う

迷うことっていっぱいある。 自分で決められないこともあるかもしれない。 でも最後は自分の力で決められたらいいね。 間違っても 失敗しても それでも自分が決めたことなんだから 怖くない。 また新しく始めたら 前に進めるんだ …

まず

一歩踏み出してみる。 まず一歩。 そうしてみないと始まらない。 なにも前に進まないし なにも変わらない。 前向きになれないとき 自分に向かって言ってみる。 いつもできるとは限らないが そう意識してみることも大事なのかもし …

言霊

言葉にすれば 耳から入り 脳にインプットされる。 だから言霊。 言葉にすれば実現する。 言葉にするならプラスになる 元気のある 夢のある言葉がいいね。 暑いので気をつけてくださいね。

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