自分の中に 癒されることってあると思う。 それは自分で気が付いて 楽しめればいいね。 また元気になれるよね。

一緒にいて 楽しめるっていいよね。 なんだかほっとする。 そんなことが 日常のなかにある。 それって大事な気がする。   急に寒くなってきたので風邪ひかないように気を付けてください。  

休む。 ゆっくり休むことが大事な時もある。 忙しい人ほど必要なのかもしれない。 ONとOFFをしっかりすることで 効率もよくなる。 休むことが自分を守ることにつながることもある。 たまにはのんびりしてもいいんだよ。

ヘアースタイルを変えてみた。 さすが娘は一目見てわかったんだけれど 我が家の男子はなかなか気づかない。 切ってもいないのに 「切ったの？」 染めてもいないのに 「染めたの？」とか。 そんなものなのか。 まあ気づいてもらえ […]

今夜は家族がそろって 懐かしい番組のスペシャルを見た。 おなかを抱えて笑った。 毎週見ていた長男も 小さかった次男も 中学生に戻ったみたいに爆笑。 そんな番組があってよかった。 笑うって大事だよね。 なんだか気持ちがほぐ […]

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一人暮らしになった友人。 寂しいのかなと思っていたけれど その自由な時間を楽しんでいた。 なんだかキラキラしている。 何事も自分の受け取り方次第で 楽しめたり プラスにできるんだなと実感。 同じ人生なら楽しめたほうがいい […]

自分を大事にするのも 自分しかいなんだね。 自分んの中は自分にしかない。 それは心のどこかにあるんだろう。 それに気が付くことも大事だね。  

短い時間でも 人と話したりすることで すっきりすることってあるんだなって思う。 会話ができる。 それは特別なことでもなく 日常のなかでのあいさつでも感じる。 おはよう 笑顔であいさつできたらいいな。

おなかが痛くなるほど 笑えるっていいなと思う。 日々の中で 笑いを意識して 楽しめたら またうれしいことも増えていくような 気がするから。