心理カウンセリング 菊池友子公式サイト【つくば くれたけ心理相談室】
菊池友子のブログ

気づき

苦労

友人にとても苦労した経験のある人がいる。 そんなことも我慢できるんだな~って 私からみても大変そうだなと思う。 その友人はとてもあったかい人。 大変なことも 傷ついたこともいっぱいあったんだろう。 だから人の痛みがわかる …

学ぶ気持ち

何かあっても そこから学ぶことってあるともう。 例えば 転んだとしても そこから転ばないようにするにはどうするかを 学ぶ。 そうして 学ぶ気持ちって持ち続けていけるといいなと思う。   明日も素敵な一日になりま …

成果

頑張っても 成果が出ない時がある。 あんなに勉強したのに 仕事遅くまでやったのに。 成果にばかり気持ちがいくとき 心のエネルギーが下がっているのかもしれない。 成果が出なくても 自分が取り組んだことに 自信がもてたらいい …

弱さ

誰にでも弱い部分があると思う。 その弱さは見せても 見せなくてもいい。 誰にでもあるんだな~って思うとちょっと気持ちが楽になる。 そんな弱さも自分の一部なんろうね。 それを受け入れていけたらいいね。   インフ …

素直

素直になれるって とてもいいことだと思う。 わからいことはわからないって言えたり 無理なことも無理って言えたり 素直に自分の 弱いところを見せられたら いいな~   明日もすてきな一日になりますように。

伝える

言葉にして伝える。 とても大事なことだと思う。 思っていても通じないことってあるんじゃないかな。 伝えて そこから始まる。 進んでいくんだね。

自立

友人と話していて 子供の自立は 親の子離れにあると気がついた。 子離れができるから 子供は自分で歩む力を身に着ける 寂しいがそれを乗り越えて 親も自立出来るんだと思う。

なるように

知り合いに 「世の中なるようにしかならないから」 そう言った人がいた。 なるようにしかならないから 流れに身をまかせ じたばたしないって思ってるらしい。 そうゆったり考えられたらいいな。 気持ちがふっと楽になった一言。 …

充電

充電って大事だね。 何か自分なりの楽しみがあっていいと思う。 楽しんで 充電して また前に進める。 誰にも邪魔されない。 いいんじゃないかな。   今夜は雪の予報。 気を付けてください。

決める

自分で決める。 それは自分を大事にすることにつながる。 自分が基準。 他の誰でもない 自分とは自分が大事にする。 それがいいんだと 思う。  

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