心理カウンセリング 菊池友子公式サイト【つくば くれたけ心理相談室】
菊池友子のブログ

日々の出来事

お願い

人のにお願いをする。 なかなか勇気のいる時もある。 ダメ元っていうとき。 頼みにくいとき。 それでも一歩踏み出して お願いしてみる。 そんな勇気が通じて 聞いてくれる時もあるんじゃないかな。  

自分のため

日々の生活の中で 自分のために 時間を使ったり お金をかけたり 手間をかけたり そんなことが リフレッシュにつながって また明日からの活力になる。 自分のために 使っていいこといっぱいあるんだよね。

6月

一年が始まって半分。 6月も終わるんだなと思う。 この機会に 半年を振り返ってみると 自分の変化や 周りの変化にも気が付ける。 そんな振り返りをたまにしてみるといいのかもしれない。 反省もするけど それより笑顔でいられた …

自分

  自分の人生は 自分で決めるんだよ。誰かに決めてもらう。 それは本当の自立ではないのかもしれない。 自分の人生はだれにも邪魔はできない。 自力で歩む人生なんだな。  

いつか

自分が嫌なこと。 それはちゃんと処理できたらいいんだけど 先延ばしにしてしまう。 でもいつか その後回しにしたことは 処理しないといけなくなる。 だからそのいつかは きっとくるんだろうね。     & …

強く

つらいこともあるかもしれない。 それでも乗り越えたら また強くなれる。 それが自信につながる。 そうして一歩一歩 成長できるんだろうね。 つらいときは誰かに頼ったり 弱音をはいたり 助けてもらったりしてもいいんだよね。

広がる

今までチャレンジしてなかったことに 思い切ってチャレンジしてみる。 避けてきたことにも あえて取り組んでみる。 そうして自分の世界が 広がる。 そうするとまた楽しみが増える。 広がるっていいなと思う。

与える

何か失ったとしても きっとまた与えられる。 だから失うことも怖がらなくていいのかもしれない。 失敗を恐れなくてもいいのかもしれない。 下を向かず 前に向けられたらいいね。   新緑が鮮やかでうれしくなります。 …

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