心理カウンセリング 菊池友子公式サイト【つくば くれたけ心理相談室】
菊池友子のブログ

気づき

元気

お気に入りのお店に とっても元気な人がいる。 ユーモアもあり 親しみもある。 なんといっても 声と笑顔に元気を感じる。 だからそのお店に行ったあと 元気を分けてもらった気持ちになる。 私の中の憧れの一人。 そんな人を目指 …

暖かさ

人としての 暖かさって ちゃんと伝わるんだと感じる。 どこがとか なにがとかではなくても。 にじんで見えてくるような気がする。 暖かさって大事なことなのかもしれないね。  

意見

人の意見にも 耳を傾けることもいいよね。 それでも自分は自分。 受け入れられるものは 受け入れて そうでないものは 聞き流してもいいのかもしれないね。

  自分の中に 軸があるといいなと思う。 それは自分の信じる道。 誰にも譲れないものかもしれない。 そんな強さがあると 自分もしっかり歩んでいけそうな気がする。

我慢

我慢しなくていいんだよ。 自分の中にため込まなくていいんだよね。 たまには吐き出したり 気分転換して また元気になっていけたらいいな。   今日も風が冷たいです。 暖かくしてお過ごしください。

無意識

無意識のときの自分を 見られていたって。 ちょっと恥ずかしいよね。 どんな顔してたのかなって。 いつも意識してはいられないけれど 買い物のときぐらいは気を付けようかな。 朝も寒くなってきました。 風邪ひかないように気を付 …

楽しいは 気持ちが楽になることに通じてるような気がする。 楽しめるって大事なこと。 楽しいを積み上げていく。 いつの間にか心が軽くなっているかもしれない。   風邪をひいている人が増えてきました。 体調には気を …

楽しむ

同じことなら 楽しむ。 そう意識しながら 毎日を過ごしてみる。 笑顔も多くなり ワクワクすることも 増えてくるような気がする。 自分の人生を楽しむ。 そんな気持ちも大事だよね。  

一度

人生は一度しかない。 同じ人生なら楽しめたらいいなって思う。 泣いて毎日を過ごすより 笑顔で過ごせるなら そうしたいな。 たまに泣くことがあっても つらいことがあっても ずっと続くものじゃないって。 暗闇のトンネルにも一 …

上手に

落ち込むことや 嫌なことがあっても 上手に気分を変えて また一歩進めたらいいね。 自分なりのやり方でいいから。 明日から楽しめるように。   また素敵な一日になりますように。

« 1 7 8 9 10 »
ご予約カレンダー

更新情報

ブログアーカイブ

PAGETOP